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수많은 프로바이오틱스 제품들,
'꼭 먹어야 할까?' '내게 맞는 유산균은 무엇일까?'
'프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 무엇이 다를까?'
장 건강에 도움을 주는 프로바이오틱스에 대한 궁금증들,
함께 해결해보자.
햄버거, 피자, 육류, 가공식품 등 서구화된 식습관으로
혈행 건강에 대한 우려의 목소리가 커지며 오메가3 제품이 인기를 얻고 있다.
현대인들의 필수 성분으로 자리 잡게 된 오메가3,
하지만 오메가3가 무엇인지 제대로 알고 섭취하는 사람은 많지 않다.
어떻게, 왜, 어떤 오메가3가 혈행 건강에 도움을 줄 수 있다는 걸까?
오메가3에 대해 하나하나 낱낱이 파헤쳐 보자.
